龙伟食品 180-2173-8889

豆制品生产厂家江苏省农业产业化重点龙头企业

龙伟-生产安全健康豆制品,我们一直在努力

热搜关键词: 速冻豆皮 生鲜百叶类 素牛肉 卤汁蜜汁干

豆制品的保健作用是什么呢?龙伟食品为您分享

作者: 编辑: 来源: 发布日期: 2020.12.18
信息摘要:
豆类是我国的特产,在膳食中有很重要的作用,那么豆制品的保健作用有哪些呢?就由龙伟食品小编为大家介绍一下,希望能对大家有所帮助。

豆类是我国的特产,在膳食中有很重要的作用,那么豆制品的保健作用有哪些呢?就由龙伟食品小编为大家介绍一下,希望能对大家有所帮助。

豆制品的保健作用是什么呢?龙伟食品为您分享

豆制品的保健作用如下:

1、 预防骨质疏松

在骨骼中,钙以无机盐的形式分布存在,是构成人骨骼的主要成份,造成骨质疏松的主要原因就是钙的缺乏,豆制品含有丰富的钙及一定量的维生素D,二者结合可有效预防度改善骨质疏松。

2、 提高机体免疫力:

机体在不同年龄,不同生理状态下,对营养的需求也是不同的,要提高机体免疫力先必须通过膳食的合理搭配来获得平衡的营养,豆制品中含有丰富的赖氨酸,不饱和酸,淀粉蔗糖以及多种维生素和矿物质。

3、 预防便秘:

便秘的原因是由于肠蠕动减慢,食物残渣在肠道内停留时间过长,肠道水分被过多吸收所致,长久以往,肠毒被人体吸收后,是导致肠癌的一个原因,豆制蠕动并对肠道提供了充足的营养素,对防治便秘,肛裂,痔疮,肠癌等有积极的效果。

4、 预防心脑血管疾病

心脑血管疾病危险因素在于高脂肪膳食肥胖,高血脂,高血压等,豆制品中所含的豆固醇与不饱和脂肪酸有较好的祛脂作用,加上其热量很低,可减轻体重。豆制豆经酶水解后能产生的摄入,对肥胖的中老年人预防心脑血管疾病有很好的效果。

5、减肥作用

豆制品的脂肪含量极低,碳水化合物只能吸收一半,肥胖者吃后不仅有饱腹感而且热量比其他食物低,所以有利于减肥。

6、缓更年期:

豆制品中含有丰富的雌激素,维生素E以及大脑和肝脏所必需的磷脂,对更年期女性延缓衰老,改善更年期症状有明显作用。

扬州市龙伟食品有限公司专注于绿色豆制食品研发、生产和销售为一体的现代化生产企业,秉承传统工艺与现代生产工艺相结合的食品加工理念,以生态、健康、产业化为发展方向,致力于将绿色豆制食品送进每个城市、点亮每片社区、服务每个家庭。

推荐资讯

冷冻豆制品有哪些烹饪方法?

冷冻豆制品有哪些烹饪方法?

冷冻豆制品是一种常见的食材,包括冷冻豆腐、冷冻豆腐丸、冷冻豆腐皮等,可以用来制作各种美味菜肴。
2024-10-10
扬州龙伟食品祝大家国庆节快乐!

扬州龙伟食品祝大家国庆节快乐!

中华人民共和国国庆节又称“十一”、“国庆节”、“国庆日”、“中国国庆节”、“国庆黄金周”。中央人民政府宣布自1950年起,以每年的10月1日,即中华人民共和国宣告成立的日子,即国庆日。
2024-09-30
生鲜豆制品的制做流程是怎样的?

生鲜豆制品的制做流程是怎样的?

生鲜豆制品是一种以豆类为原料制作的食品,制作流程一般包括选材、浸泡、磨浆、过滤、煮沸、凝固、成型、冷却和包装等步骤。
2024-09-26

全国服务热线

180-2173-8889